疫情趋缓多个省份相继迎来返校复课然而在复课中上体育课出现了学生猝死的不幸和意外太痛心了！重回校园本应该是新的开始，可在河南一个家庭，却是一个悲剧。15岁男孩，在开学第二天猝死。4月24日下午2点多，学校组织了对初三年级毕业生的米跑步测试。戴口罩在学校操场上跑步时，男孩突然后仰着摔倒，不省人事…事发后，家长李先生看到了监控视频。「跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地，又反弹起来，前后也就两三分钟……」医院时，男孩已经没了生命体征。无独有偶，最近类似的事情不止一次发生：4月14日开学第二天，温州一名15岁男学生在进行集体跑步活动中晕倒，医院后，抢救无效身亡；4月30日，湖南长沙一名14岁初三学生在体育课上进行米体考测试时，倒地，不幸猝死。一张朋友圈截图在网上流传，不敢想象家长有多伤心。??同样都是开学后，戴口罩，上体育课。悲痛之余，更是令人深思。网上要求取消中考体育的声音此起彼伏，一位医生家长更是着急地告诉大家：不要让孩子戴N95口罩上体育课。原因是，在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。N95口罩及医用外科口罩通气阻力都在帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气。孩子心肺稚嫩，一旦心肺功能受损的话，是不可逆的。一位呼吸科医生也提醒家长：人体激烈运动之后，对氧气的需求增加，这时候戴口罩会影响氧气的摄入，会影响有效的代偿。所以，做剧烈运动的时候，不建议孩子戴口罩。但是即使是不戴口罩，孩子跑步猝死的案例也屡见不鲜。沈阳14岁男生米体测猝死。测试一共有3项，男孩参加完两项体能测试后，在米测试时，跑到弯道大约米的地方，突然向前扑倒，之后向前撑了一下，再也没有起来。重庆高一女生接力赛猝死。拿到接力棒刚刚跑出去，女孩突然倒地不起，身边的孩子都没有意识到问题，直到老师反应过来查看情况，孩子已经没气了。更揪心的是，深圳一7岁女孩在幼儿园午餐后跑步猝死。孩子父母伤痛欲绝，早晨出门时孩子还活蹦乱跳，却再也等不到她回家了......而且在事发前几天，孩子刚刚做过体检，显示一切正常。这些悲剧让人痛心，为什么孩子会跑步猝死？其实，很多心脏疾病是非常隐蔽的。潜在的心率失常、心脏结构异常，如果没有遇到特殊情况，家长很难发现。即使家族没有心脏病史，孩子也有先天患病的可能性。这些问题，体检很有可能检查不出。那戴口罩跑步，和猝死一定有关系吗？医生说，戴口罩跑步，呼吸不畅，缺氧窒息，对这类孩子来说，是引发猝死的诱因。再加上，跑步是非常具有「迷惑性」的一项运动。有跑步习惯的人都知道，跑到一定路程时会有一个疲劳期，感觉很累，很想放弃，这是身体发出的警告。但咬牙坚持一下之后就会越跑越轻松，越兴奋，很愉悦的感觉，这是刺激出激素的效果。这种身体反应，让人误以为自己还可以坚持。猝死，很有可能就在这样的状态下发生了。那么近期之内对于学生的猝死，也马上就有将主要原因归于戴口罩运动才联系起来，认为学校和老师的无知与形式主义(戴口罩上体育课和跑步)导致了学生的猝死。这个批评看起来有理，因为人在运动时，对氧气的需求会增加，这时戴口罩不仅没有增大氧供量，反而限制了氧气摄入，结果造成心肺功能难以维持，可能诱发严重后果，猝死也就可能产生。不过，这只是一种推论，学生上体育课戴口罩固然不宜，但是否就与猝死有关，甚至是造成猝死的元凶，这需要严格的调查。初中毕业生学业考试体育考试南都资料图片国内外对运动性猝死的原因已经有了较多的探索和结论。日本一项对-年日本发生的例体育活动猝死病例的病理解剖研究结论是，无论是中老年人还是年轻人，在体育活动中发生猝死的主要原因是心血管系统功能障碍。中国的一些研究也表明，心源性猝死是运动性猝死的主要原因，包括心肌梗塞、先天性心脏病和心肌炎等。运动中由于心血管疾病和器质性异常而导致猝死的重要原因在于，运动者的心血管功能本身就不正常，在平常的安静状态下就要比正常人多吸氧气，才能维持正常的心血管供血供氧功能。在运动，尤其是剧烈运动时，会因为心脏承受不了突然过大、过强的运动负荷(加速加量向全身提供血氧)而发生猝死事故。在这种情况下，戴口罩或许是一个诱因，只要马上摘下口罩或停止运动就可能会缓解。另一方面，心血管机能的失常一般情况下是看不出来的，很多运动性猝死的案例在尸检时也未必能查到原因。剧烈运动还会导致植物神经系统平衡失调及心肌电解质钾、钠离子的变化，诱发心肌传导系统一过性紊乱，导致心源性猝死。运动性猝死的原因是复杂的，在现代生活方式下，中国学生的体质逐年下降是一个不争的事实，也可能是诱发猝死的原因之一。年《中国学生体质监测发展历程》显示，我国大学生体质呈下降趋势，肥胖率持续上升，每5年提高2%-3%。从年到年，大学生肺活量均值一直在下降，年后虽然有所提升，但还是不如年时的水平。大学生的体质差是中小学积累的结果，而且肥胖和肺活量低也容易造成运动中的受损和猝死，因为在运动中会产生供氧相对不足，同时肥胖容易产生并隐藏心血管疾病，在运动中也会突然出现和爆发，导致猝死。此外，疫情中学生在家宅了几个月，一直没有运动，开学后对体育课有一种突然而临的不适应，包括呼吸和心血管功能的不适应和心理的不适应，都有可能成为猝死的诱因。对于学生上体育课的猝死，需要更多的调查和研究才能下结论，而不能把死因简单归咎于戴口罩。但是，戴口罩上体育课显然对身体不利，也需要纠正。青少年体质“滑坡”，固然有其个人的因素，如不注意用眼卫生，过于迷恋电子产品等。但仅仅归责于青少年，似有失公允，社会的引导、学校的教育、家长的陪伴同样责无旁贷。还记得曾经一则关于初中生做引体向上的体能测试新闻，在各大媒体平台上刷屏。宜昌某中学一个班级做了一项体能测试，20个学生，有两个学生做了2个以上，一个学生做了一个，剩余的一个都做不到，甚至握住单杠后几秒都坚持不了。按照标准，7年级4个及格，8年级5个，9年级6个，满分12个，据体育老师介绍全年级没有一个做到满分，及格的也才7个。当体育老师被问到，这些学生里能拉起来，但是能达到合格的有多少？体育老师回答：”那一个都没有，引体向上，坐位体前屈这些柔韧、灵敏、技巧性的项目，学生们越来越薄弱了！实际上，过度的学业压力才是青少年体质“滑坡”的主因，它使得青少年体育锻炼和健康问题被边缘化、运动时间被挤占。据《运动与健康科学》杂志一项关于年中国青少年体育锻炼情况的调查报告显示：只有30%的中学生能达到每天中高强度运动一小时的标准，能达到的比例不足1/3。虽然近年来，从顶层到基层，“减负”的呼声甚高，措施频出，但在应试压力下，收效颇弱。蔡元培说：完全人格，首在体育。马约翰说：体育是教育中唯一比较全面、完整的系统，它发展身体效能，与精神品质并重。体育教育，武术“必修”！武术挽救的不仅仅是刻不容缓的青少年体质健康，更是培育学生健全人格的首要路径。对家长而言，身体健康、快乐才是对孩子最重要的。而武术，正可以赋予孩子这一点。分数、金钱、名利，在身体健康面前都是浮云。所以，一定要让孩子练习武术，这才是家长能给孩子最重要的一笔财富。而且，武术不仅可以强健身体，还能磨炼品质、成熟心智、塑造完善人格，让孩子具有出色的社会复合能力，这才是所有家长的愿景。武术运动，让孩子提升的不仅仅是体质！更能磨炼品质、成熟心智、塑造完善人格！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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