高尔基说过：“世界上所有的骄傲和一切光荣都来自伟大的母亲。”母爱历来备受歌颂与赞扬。十月怀胎，一朝分娩，看似简单的繁衍过程，实际女性朋友却经历着诸多的妊娠反应和生产风险。“敬畏生命、敬畏自然”医院产科人的医疗灵魂，倡导科学的孕育，保障孕产妇的安全和宝宝的健康，医院产科人的永久追求和毕生实践。自然生育，降低分娩风险，不单要医务人员的努力，更需要孕妇科学的孕育和家人的支持。本次，我院产二科王宏伟主任将在《健康柳河》栏目中，就科学孕育、分娩方式的选择为大家详细的阐述，助力广大孕产妇科学孕育，降低分娩风险。
当一个产前检查一切正常的孕妇，幸福地抚摸着她的大肚子，脸上挂着笑容站在你的面前问：“王主任，我能自己生吗？”我会用“能生，没问题，你产检一切正常，试着自己生最好”之类的话语来鼓励孕妇。因为良好宫缩的产生是一件非常奇妙的事情，不光依赖于子宫肌肉纤维良好的先天发育，母亲和胎儿共同分泌的分娩激素，更重要的一条就是精神因素。只要孕妇有了能生的信心和决心，她的大脑才会调动她的整个身体，成为一个和谐的、轰轰向前的机车，经历阵痛，让一个新的生命诞生。这是一个正反馈，越有信心自己生的，顺产的可能性越大，越是胆子小，怕疼，天天念叨着不行就剖宫产的，越是可能发生难产。在生孩子这件事上，孕妇的信念是绝对起作用的。
很多孕妇朋友们都想知道健康的分娩方式是什么，到底是剖宫产好还是自然分娩好呢？
世界卫生组织要求的剖宫产率是15%，我国目前要求的剖宫产率是50%。其实在实际生产过程中，大概有20%左右的孕妇需要剖宫产帮助分娩，如严重的孕期并发症，重度子痫前期、肝脏及肾脏的严重损害、严重的先心病合并妊娠，明显的头盆不称，胎位不正、胎儿宫内缺氧等等，应该说剖宫产是挽救一部分不能经阴道分娩的有效手段，是确保母婴安全的保护伞。但是剖宫产毕竟是一种破坏性的手术，术中出血多，产妇术后近期及远期并发症多，胎儿没有经过阴道的挤压和按摩，出生后免疫力低，易过敏，发生多动症的可能性大。自然分娩对产妇的损伤小，胎儿经过阴道分娩的锻炼，更容易适应外界环境，茁壮成长，当然是自然分娩更好。
听说顺产的疼痛是撕心裂肺般，有什么办法减轻疼痛吗？
当然有，为了有效地降低剖宫产率，最大程度的减轻产妇的痛苦，在年我院产科及麻醉科带头人专医院学习分娩镇痛技术。分娩镇痛俗称无痛分娩，是一种椎管内阻滞镇痛，公认的镇痛效果最可靠,使用最广泛的分娩镇痛法。这项技术于年在英国最先用于临床，在国外早已普及。我国是医院率先开展的，是特别成熟的技术，操作简单，安全性高，临床上基本没有并发症的发生，医院早已成为一项被广大孕妇认可并接受的技术。我院引进无痛分娩技术之后，明显地降低剖宫产率，充分地为孕妇们自然分娩保驾护航。
有了无痛分娩，准妈妈想自然分娩就能自己生出来吧？
无痛分娩技术是缓解产痛的有效手段，有加速产程的作用。但不是有了分娩镇痛就能顺利分娩，分娩是个非常复杂的生理过程，影响分娩的四个因素：产力、产道、胎儿、精神心理因素。其中产力和产道都是先天决定的，而胎儿大小和精神心理因素是人为决定的。所以胎儿的大小是决定能否自然分娩的关键。只有控制好孕妇的体重才能有效的控制胎儿的体重，胎儿的体重应控制在克以下，最好是克（6斤左右）。这样胎儿经阴道分娩的可能性就增加了。精神心理因素主要是孕期及分娩期的恐惧心理，怕痛、怕血、怕难产、怕孩子有异常等等，所以产前教育很重要。
现在信息网络发达，孕妇获取知识渠道也多，但很多信息有出入，也缺乏权威性，让人将信将疑，医院有什么宣教方案吗？
我院于医院率先开办孕妇大讲堂宣教活动，现在已有四年的时间了，每期大讲堂的内容都不一样，涵盖了备孕期、孕期、分娩期、产褥期的基本知识，让孕妇远离不健康的孕期习惯，完善育儿知识。9月3日即本周日，我们就有一期孕妇大讲堂，想参加的孕妈妈和家属，可以在9医院的多功能厅听一听。还有咱们录制的《健康柳河》栏目，我院产科已录制四期，内容涉及孕期知识、分娩方式的选择、母乳喂养等，是不能来参加大讲堂的孕妇和家人的更好选择。而且，在临床工作中我们发现，凡是参加过孕妇知识培训的都能非常配合医生，能够愉快地接受医生的各项建议，一般都会有一个顺利的分娩过程。
说到控制孕妇体重，是不是就是控制饮食，减少食物的摄入啊？会不会影响胎儿的生长发育啊？
控制体重并不是简单的减少食物的摄入，是在合理膳食保证胎儿营养均衡的前提下，适当运动，良好的控制体重。在整个孕期应饮食多样，食量均匀，不偏食，不挑食，鱼、肉、蛋、动物内脏及豆类不但可以供给胎儿成长所需和母体自己消耗所需的蛋白质，还可以提供一部分矿物质、维生素和脂肪。多食新鲜蔬菜和水果，可满足纤维素和矿物质的需要，增加肠蠕动，防止便秘。多食用粗米面和杂粮，不但能提高热能，而且体重增长少，孕期还可在医生的指导下适当补充钙、铁、锌等微量元素。所以说合理饮食、不暴饮暴食，是不会影响胎儿的生长发育的。特别注意要少吃米饭及糖分多的食物，营养过剩是导致妊娠期糖尿病的主要原因，会导致出现巨大儿，危害母婴健康。
孕妇都是家里的重点保护对象，怀孕后就不喜欢或者不敢做运动，且常见腰酸腿痛，那么孕妇适合做什么运动呢？
孕期运动对孕妇及胎儿都是有好处的。最安全可行的运动就是散步，每天保证半小时的散步时间，最好能在空气比较清新的环境中散步，不宜过快，每天走步就可以。另外还有一种运动特别适合孕妇，那就是胎教瑜伽。下面有请产二科护士长王雪艳为我们讲解。
向大家推荐胎教瑜伽，练习胎教瑜伽能够缓解孕期紧张情绪，感情愉悦而且充满活力；减缓妊娠反应及孕期常见的不适感；有助于增强骨盆和脊椎的灵活性，有利于经阴道分娩。同时能够激发胎儿的潜能，帮助胎儿大脑及身体发育，提高宝宝出生后的智商、情商、健康水平、艺术天赋、语言能力，让宝宝各项指标都远超同龄人。
练习胎教瑜伽，要在专业的瑜伽教练指导下进行，不可逞强、不可攀比，听从宝宝和自己身体的需要，从而达到胎教、运动的双重目的。
开放单独两孩政策后，生育需求集中释放，新生人口数量有所增加，高龄孕产妇比例也有所增高，生育风险相应增加。妊娠是人生大事，务必保障母婴安全，是国家对全社会及产科医务工作者的要求。这就需要提高全民的素质，重视孕期检查及孕期保健，提高生命质量，确保母婴安全。祝所有的准妈妈们孕期顺利，安全分娩，宝宝聪明健康!
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