最近因为在《追光吧哥哥》、《婆婆和妈妈》两档大热综艺中表现亮眼，杜淳贡献了一波热搜话题。尤其在《婆婆和妈妈》节目中，帮怀孕妻子洗脚的他，让观众印象深刻。
节目中，杜淳首次透露自己患有先天性心脏病，工作时会随身携带速效救心丸以备不时之需，拍起打戏来他从不用替身。
不知不觉，杜淳已经从年轻偶像迈向了中年演员的行列，在他身上，有多少观众看到了那个焦虑的自己：人到中年，一边用健康换事业，一边又不得不惜命担重担，一瓶小药丸反而成了自己的“安全防线”。
01
那些不为人知的生活点滴，
都是中年人的“真香”现场
除了杜淳，宁静在《乘风破浪的姐姐》中吃速效救心丸练舞，罗晋习惯在车上常备速效救心丸，张晓龙曾因拍戏太热靠吃速效救心丸度日……
在“吃青春饭”的演艺圈里，中年明星的高光背后，有着更多不为人知的心酸与焦虑。
明星如此，普通人也如此。只不过，普通人的中年焦虑，更多散落在了生活的点滴里。
晚上通宵改方案，第二天一早洗把脸就开车送孩子上学；医院，在候诊大厅用笔记本电脑回复客户邮件；胃疼到失眠，却用各种借口推迟公司体检……
在家人眼中，TA是不会生病、随时在线的“超人”；在职场上，TA是双商在线，鲜少差评的“打工人”。
有网友的调侃很扎心：中年男人，成了全世界最好欺负的物种；而中年女人的生活里，有一种无声的“万箭穿心”。
02
中年生活的天平上，
最脆弱的砝码是健康
比起职场上升、孩子教育、父母养老的焦虑，中年人对健康的焦虑，最无能为力。
发际线后移、身材发福、晚睡失眠……中年人习惯用“打工人”的自嘲来化解，这份“苦心经营”却在一份体检报告前碎了一地。
从最初在体检报告上看到空腹血糖、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）这些指标旁边的小箭头时的愕然，到每天准时吃降脂药、降糖药成为日常，习惯奔跑的中年人没有停下来的理由。
可是，有多少中年人是在体检之后，才意识到那些平时忽略的胸口憋闷、咳嗽与咳痰、乏力心慌、身体水肿，原来是心脏发出的求救信息呢？
中年人最易有“心病”。有资料表明，从40岁开始，每增加10岁，冠心病的患病率将增加1倍。
比人到中年更扎心的是，心到中年。
中医院主任医师陈伟伟发布过一项覆盖17.7万人的“心脏年龄测试”数据，结果显示，参与测试者的心脏实际年龄较应有的生理年龄高出13岁。
心脏开始衰老，成为人体心脏健康的一道坎。我国心血管病患病人数近3亿，每年约有万人死于心血管病，死亡率居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上。
或许很多中年人会安慰自己，早睡觉，戒油腻，周末约个健身就可以了。
其实，对于心脏健康这个长期工程，应急的保护更加必要。比如，定期体检监测心脏健康，尤其是经常加班的中年人群，建议随身携带速效救心丸等急救药，心脏病高发群体更需要常服。
对于时刻全力以赴的中年人来说，在某些不为人知的脆弱时刻，这道秘密的“安全防线”，会支撑TA走过无数个的“山重水复”。
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