虽然我们常说,无论有病没病,常吃水果总没有错。因为水果中含有大量人体所需的营养物质,常吃水果对我们的身体健康有着很大的帮助。但是对于先天性心脏病患者来说,由于患者本身体质异于常人,所以在吃水果时也应注意是否会对心脏造成损伤。先天性心脏病患者吃水果应以下禁忌。
(图片来自网络)
1不要贪吃水果大量食用水果,会使人体缺铜,间接引发胆固醇的升高,这对于先天性心脏病患者来说是很危险的,所以,不宜在短时间内进食大量水果。
2不吃不卫生的水果包括腐烂的水果、没彻底清洗干净的水果、没有防蝇虫措施的水果。这些水果中都带有细菌微生物,会引发急性肠胃炎、痢疾等消化道传染病。
3削水果要用专门的水果刀有些人习惯用菜刀削水果,其实这是不卫生的,菜刀长期接触各种肉类和蔬菜,会将各种寄生虫附着在刀上,用菜刀削水果会传染寄生虫,引起各种疾病。
4吃水果要漱口研究证实,口腔问题是直接影响人的心脏的,有些水果对牙齿有一定的腐蚀性,所以,在食用水果后要漱口,避免水果残渣而引起蛀牙。
5不要饭后马上吃水果饭后马上吃水果,不但对身体无益,还会导致胀气和便秘,这样在排便的时候,会因为用力而使血压升高,对先天性心脏病患者存在很大发病风险。因此,不妨饭后两小时再吃。
6养成吃水果削皮的好习惯好多人都觉得果皮中含有丰富的维生素,所以在吃水果的时候经常连着果皮一起吃,却不知道,这样做可能连浸透在果皮里的农药也一起吃掉了。果皮表面有一层蜡质,农药会残存在蜡质里,不易清洗,残留的农药会引起人体不适,加大先天性心脏病发病的机率。
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