孩子3岁了，你还在给孩子喂饭吗?
如果是，那就赶紧戒掉吧，不然可能到五岁你还可能在喂孩子吃饭。要想孩子自己独立吃饭，其实很简单，关键在于妈妈要善于引导孩子对吃饭的兴趣。
1
萌芽期：10个月
宝宝10个月后，开始对餐具表现出浓厚的兴趣，这正是训练宝宝自己进食的好时机。
(10个月以上的宝宝，总想自己东西，喜欢摆弄玩具，而且每次喂饭，他都喜欢来抢夺你受众的餐具。)
黄金时期：12~18个月(黄金时期，是多数孩子发育的平均时间段。只是一个建议，每个孩子都是一个特殊的个体，发育有早有晚，妈妈应根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。)
孩子满周岁后，就是让孩子自己吃饭的实际诱导期。(其中12~18个月之间，可视为“黄金诱导期”，因为在这段时间，孩子的手、眼协调能力迅速发展。)
若给予适当的诱导，会有事半功倍的成效!放手让孩子自己尝试吧。
(这时的宝宝很可能会把饭菜洒得一身，有的妈妈爱干净，也怕宝宝吃不饱，往往就生气地制止宝宝的这种行为，岂不知这样做实际是扼杀宝宝自主学习吃饭的萌芽。时间长了，宝宝会认为吃饭就是被动接受的过程，与自己无关。)
当以下现象出现时，妈妈救可以着手教宝宝学吃饭了：
宝宝吃饭时喜欢手里抓着饭
已经会用杯子喝水了
当勺子里的饭掉下来时，宝宝会主动去拣
2
12~15个月
宝宝爱上手抓饭
1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的行为。但是，1岁宝宝用手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。
(宝宝学“吃饭”实际上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样，因为用手拿、抓，就可以掌握食物的形状和特性。)
尝试用汤匙进餐
1岁左右，宝宝会喜欢跟成人一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺他的权利。
(可以用一个小碟盛着适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或勺子喂自己，即使吃的一塌糊涂也无所谓。)
孩子讨厌束缚
1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。
(这对宝宝生活能力的培养和自尊心的简历有极大的危害，宝宝就会出现反抗或拒食。)
3
1岁半~2岁
控制能力及协调能力更好了
18个月时，宝宝的控制能力更好，想吃时能比较容易地把食物放进嘴里，并且当他把食物弄得满屋都是时，似乎更滑稽。
虽然偶尔吃东西是会倾斜汤匙而使食物洒出，但是他还是能够用勺子盛满食物并协调地放进嘴里。
宝宝握汤匙的进程
孩子独立用餐的能力，是随着双手和口腔功能发展而逐渐增强的。
握餐具的方法也是从用手掌握、用手指握，最后发展到像大人一样用3根手指握。
能独立吃饭部分食物
随着宝宝动手能力的加强，可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。
(比如，在碗里饭菜所剩不多时，让宝宝自己吃掉剩余的食物，如果宝宝能够独立完成，就积极鼓励，这会让宝宝产生一种成就感。)
4
巩固期：2~3岁
吃饭时更会折腾了，2岁的宝宝应该能自己进食了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。
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