预防新生儿先天性心脏病，孕妈需做好以下5

来源：先心病治疗时间：2018-4-18

中国每年有约15-20万患有先天性心脏病的新生儿。先天性心脏病是先天性畸形中最常见的类型，是一种从母体内带来的疾病。先天性心脏病发病原因很多，遗传因素仅占8%左右，而环境因素高达92%，妇女妊娠时服用药物、感染病毒、环境污染、射线辐射等都会使胎儿心脏发育异常。每个孕妈都想生一个健康的宝宝，那么怎么防止胎宝宝得先天性心脏病呢？以下几点孕妈需要特别注意。

坏习惯备孕时就要改掉

为了能够生一个健康的宝宝，备孕前就改掉吸烟、饮酒这些不良习惯吧。最好至少在怀孕前半年就要停止。

适龄婚育、高龄检查

35岁以上的产妇由于卵子质量不高，容易发生胎儿畸变。调查显示，与普通产妇相比，高龄产妇发生先天畸形的几率要高20%—30%。而先天性心脏病是先天性畸形中最常见的一类，约占各种先天畸形的28%。因此最好在35岁之前生育，如果35岁以后生意，需要做好孕期检查。

妊娠5-8周是胎儿心脏发育最重要的时候，35岁以上医院做一下彩超检查一下胎心的发育情况。许多先天性心脏病在胎儿时期就可以发现。比较复杂、严重的情况要及时终止妊娠。

孕期加强保健、谨慎用药

在妊娠早期，孕妇要格外注意。一定要积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病。怀孕期间，孕妇患上风疹、流行性感冒等病毒感染，很可能会导致胎儿心脏畸形，特别是怀孕后前3个月。因此，怀孕初期准妈妈需注意保温，尽量不要去人口密集，空间封闭的地方。

此外，药物对胎儿的影响是十分大的，孕妇应尽量避免服用药物，尤其是会造成胎儿畸形的药物。一些必须用药的情况，如准妈妈在怀孕之前就患有糖尿病、甲亢等疾病，自己也不能随便吃药，应该在医生指导下合理用药。

远离辐射源

孕妇孕期一定要一定要远离放射性物质，在怀孕3个月之前，尽量不要在电脑前、微波炉等磁场强的地方久坐；避免去高海拔地区旅游，研究表明，高海拔区域由于缺氧等原因，先天性心脏病发生率明显高于平原地区。其次，孕期避免接触宠物，因为宠物身上的细菌及微生物也可能造成孩子先天性心脏病。

营养补充适当

预防先天性心脏病，孕期饮食也是重要的环节。孕妈平时要注意饮食习惯和营养均衡，规律饮食，忌暴饮暴食，营养搭配需合理，更不能一味地补充营养让自己变得过度肥胖，无论是营养不良还是营养过度都不利于胎宝宝心脏的健康发育。

从现在开始，孕妈们行动起来，为生一个健康宝宝做准备吧。