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杨文利
国家儿童医学中心
首都医科医院
临床营养科主治医师
毕业于首都医科大学儿童内分泌专业硕士学位，取得首批中国医师协会临床营养医师培训合格证书。负责专业门诊，全院会诊及科室科研工作。
擅长：儿童糖尿病、慢性肾脏病、炎性肠病、急/慢性胰腺炎等疾病医学营养治疗；先天性代谢疾病的医学营养治疗；小儿肝胆、肠道以及先心病等外科疾病围手术期营养管理与支持；各种小儿营养不良、婴幼儿牛奶蛋白过敏、婴幼儿辅食添加、喂养不当、维生素/微量元素缺乏、铅中毒等的营养指导与治疗等。
出诊时间：周四、周五上午
出诊地点：医院门诊楼2层26诊室
坚果类食物到底能不能给孩子吃？
婴幼儿牙齿发育不完全，往往做不到有效咀嚼，再加上孩子易笑或哭闹，还可能边玩边吃，坚果类食物则可能在此时呛入气道，如果堵塞严重或者处理不及时，甚至会引起窒息死亡。所以，对3岁以下臼齿尚未萌出的婴幼儿，不建议食用整粒坚果。
其次，很多木本坚果属于高致敏类食物，如果孩子恰好进食，可能导致过敏反应，而严重的速发过敏反应同样可能引起生命危险。
但是坚果类食物富含亚麻酸、亚油酸类不饱和脂肪酸，可以促进脑细胞发育；坚果类还含有丰富的氨基酸、钙、锌等元素。并且坚果大都味道香美，不吃实在可惜。
所以要分年龄、根据孩子自身情况来适当进食。在确定没有过敏风险且食品安全可靠的情况下，3岁以下宝宝，可以把坚果磨碎，添加到粥、汤或是面包、面饼中，不但可以改善口感，还可以吸收坚果中营养元素；较大年龄儿童，可提前告知其误吸和呛咳风险，进食过程中，不可惊吓、逗乐等，避免大哭大笑而误吸。
另外，很多商品化坚果食品经过烤、焗或是盐渍，有一定健康隐患，所以应尽量选择原味坚果且不可过量摄入。
医者说医明日预告汤圆、年糕等糯米类食物，宝宝能吃吗？
主讲专家：杨文利
国家儿童医学中心
首都医科医院
临床营养科主治医师
医者说医
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